***AYURVEDAとは***

 

インド・スリランカ5000年の歴史をもつ

伝統療法です。当時スリランカには病院がなく、

アーユルヴェーダで癌以外は治してきたと言われています。

自然治癒力を高め、健康で長生きするために、

スリランカでは健康診断のひとつとして、悪いところがあればほぼ毎日、

なければ1年に一度の健康診断として受けられています。

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*menu*  ①アヴィヤンガ(全身トリートメント)

 

ハーブオイルを使用し、ダイナミックな手技で全身をトリートメントしていきます。

自然治癒力を高め、身体のエネルギーバランス(ドーシャ)を整えます。

オイルをすり込み浸透させることが主となります。

 

不要なもの毒素(アーマ)を排出し、

身体の中をクリーニングし、自然治癒力を高めるトリートメントです。

 

「心と身体のバランスを整え、本来の自分の戻る・・自分と向き合う」

今までにない感覚を味わっていただける不思議なトリートメントです。

 

アーユルヴェーダのアヴィヤンガは、普通のマッサージやアロママッサージと異なり、ガリガリ・ゴリゴリと圧を入れるようなやり方は行いません。オイルをすり込み浸透させることに意味があります。

 

身体の状態をみて、毒素が溜まっている部分はより念入りに。

皮膚を介してオイルが浸透し、身体の深いところ(真皮層)まで入っていきます。身体に必要な分だけオイルが入っていくので、トリートメント後はサラサラです。なのでふき取る必要もありません。それだけ身体に必要だったということです。入りきらなかったオイルは表面に残ります。その際はホットタオルにてふき取っていただきます。

 

※アーユルヴェーダの本場スリランカにて資格を取得してきました。

※オイルはスリランカのアーユルヴェーダドクターから輸入しております。

※オイルがあわない方は日本製のアーユルヴェーダオイルを使用することもございます。

 

🔶こんな方にオススメ🔶

 

・全身疲れていて癒されたい方

・なかなか疲れがとれない方

・いつも身体に力が入っているような気がする

・全身倦怠感

・心からリラックス、リセット、リチャージしたい

 

~施術前の注意事項~

 

・生理中(1~3日目)はアヴィヤンガを受けることができません。

 

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*menu*   ②シロダーラ (脳の瞑想)
シロダーラとは、脳のマッサージと呼ばれ、
額の一番敏感な部分に温かいオイルを垂らし続けることに
よって
一種の瞑想状態をもたらしてくれます。身体は眠っ
ているのに意識は在る。

ハーブオイルを1,5〜2ℓ額に垂らし、オイルは使い切り。とても贅沢な極上施術。
とても心地よくてほとんどの方が眠ってしまうのですが、

頑固な方や、緊張や不安の強い方などは
なかなか深い感覚
を体験することができないようです。
 
それでも何回か来られているうちに
身体や心がやわらかくなって、深い感覚を
体験されるようになります。

心がやわらかくなれば身体もやわらかくなります。
 
ロダーラは『心の治療法』ともいわれています。

インド・スリランカでは
 
不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、
過度の精神疲労などの治療としてシロダーラが行われています。

毎日が非常に忙しい、頭脳を酷使する、パソコンをよく使う、ストレスが大きい、
たくさんの悩みを抱えている、頭痛がひどい、夜眠れないなどにお勧めです。 


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*menu* ③オイルピチュ (温湿布)

 

あたためたハーブオイルを脱脂綿にめいいっぱい浸透させて、疲れている場所や毒素が溜まっているところに湿布いたします。

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*menu* ④ ピンダスウェーダ


*2016.6.26~ スリランカアーユルヴェーダ研修 AYUPIYASA*

*2012.5 スリランカwedagadaraにてアーユルヴェーダを修得*